Здоровый образ жизни

Создана: 31 Март 2012 Автор: Елена Куцак



здоровый образ жизни Если бы каждый человек вёл здоровый образ жизни, то он бы жил полноценной жизнью лет 100, но до 80-90 лет – точно. Но современный мир и цивилизация с одной стороны раскрывают перед нами большие возможности для здорового образа жизни, это различные виды спорта, физкультуры и фитнеса, которыми мы можем заниматься, сколько угодно и в любое свободное время, а с другой стороны тот же самый современный, напичканный техническим прогрессом мир, может очень сильно препятствовать здоровому образу жизни. Читать далее →

Посмотреть в рубриках: Всё для здоровья и красоты, Правильное питание, диеты, аллергия, Профилактика стресса | , | Комментарии

Как вывести веснушки

Создана: 18 Май 2012 Автор: Елена Куцак

как вывести веснушки С наступлением тёплых весенних и летних дней у многих на лице появляются веснушки - пигментные пятнышки, которые придают лицу непосредственность и даже живость в любом возрасте. К сожалению, внешнее милое выражение веснушек может нравиться родным, друзьям и близким людям, но только не самим обладателям веснушек. И вопрос, как вывести веснушки, является для них одним из наиболее значимых в это время года. Читать далее →

Посмотреть в рубриках: Всё для здоровья и красоты, Лечение народными средствами | Оставить комментарий

Похудеть к лету!

Создана: 16 Май 2012 Автор: Елена Куцак

похудеть к летуПохудеть к лету можно!

Есть такая интересная диета для лета (15кг за 5 недель). Очень хочется восстановить фигуру к лету. Но главное сделать это так, чтобы не было вреда для здоровья, и чтобы сброшенные лишние килограммы не вернулись при обычном образе жизни. Диета рассчитана на 5 недель и отличается от многих диет тем, что высококалорийные продукты необходимо будет заменить на продукты с низким содержанием калорий.  Преимущество этой диеты в том, что не надо голодать, продуктов можно употреблять, сколько захочется, но….. только тех, которые разрешены диетой. Читать далее →

Посмотреть в рубриках: Всё для здоровья и красоты, Правильное питание, диеты, аллергия | Оставить комментарий

Травы, способствующие похудению

Создана: 15 Май 2012 Автор: Елена Куцак

 

травы, способствующие похудениюТравы, способствующие похудению усиливают обменные процессы в организме и улучшают пищеварение.  Подразделяются эти травы на:

  1. Подавляющие аппетит, которые снижают чувство голода.
  2. Стимуляторы, которые усиливают обмен веществ и сжигают больше калорий.
  3. Слабительные, которые очищают кишечник.
  4. Мочегонные, которые выводят из организма лишнюю жидкость. Читать далее →
Посмотреть в рубриках: Всё для здоровья и красоты, Лечение народными средствами | Оставить комментарий

Ароматерапия для похудения

Создана: 13 Май 2012 Автор: Елена Куцак

ароматерапия для похуденияНа первый взгляд может показаться странным такой метод борьбы с лишним весом, как ароматерапия для похудения. Среди большущего количества диет и методов для похудения именно этот метод является одним из самых приятных, а также полезных и, главное, натуральных. Тем более, что на данный момент придумываются всё новые и новые, очень часто не самые безопасные, способы борьбы с лишним весом. Читать далее →

Посмотреть в рубриках: Всё для здоровья и красоты, Лечение народными средствами | Оставить комментарий

Здоровье ресниц

Создана: 12 Май 2012 Автор: Елена Куцак

здоровье ресницВ здоровом образе жизни важно не только здоровье всего тела, его органов и систем, но  также и кожи лица, а в частности здоровье ресниц. Ведь взгляд - это первое, что привлекает внимание человека к человеку. А именно ресницы делают наш взгляд таким выразительным, привлекательным и даже завораживающим. Если ресницы слабые, и сделать взгляд красивым не помогают никакие, даже самые качественные  туши для ресниц, то нужно заняться вплотную восстановлению ресниц и их здоровью. Читать далее →

Посмотреть в рубриках: Всё для здоровья и красоты | Оставить комментарий

Ароматы духов

Создана: 6 Май 2012 Автор: Елена Куцак

ароматы духов Чем отличаются ароматы духов? Любой парфюм состоит в основном из ароматических веществ, воды и спирта, отличает их лишь пропорциональные соотношения составляющих. Духи – наиболее концентрированный вид парфюмерной композиции. Доля душистых веществ составляет от 15 до 22%. Такое высокое содержание ароматических веществ обеспечивает наибольшую стойкость звучания запахов Читать далее →

Посмотреть в рубриках: Всё для здоровья и красоты | , , , | Оставить комментарий

Как выбрать духи

Создана: 6 Май 2012 Автор: Елена Куцак

как выбрать духи Как выбрать духи для себя или любимого человека при всём разнообразии фирм и красивейшего ассортимента такого товара на полках магазинов. Есть несколько нехитрых правил, которые нужно знать при выборе духов не только со "вкусным" и очень нравящимся запахом, но и "правильных" духов. Читать далее →

Посмотреть в рубриках: Всё для здоровья и красоты | Оставить комментарий

Китайская диета для похудения

Создана: 28 Апрель 2012 Автор: Елена Куцак

китайская диета для похуденияНаши женщины перепробовали за свою жизнь множество диет, причём, не только те, у которых вес значительно превышает нормальный, но и многие совсем худенькие девушки, которые боятся этот вес набрать. Но какую бы диету вы не выбрали, она должна быть на пользу, а не во вред здоровью. И в чём же заключается китайская диета для похудения? Мудрая медицина Востока, которой в отличие от нашей традиционной медицины, насчитывается сотни лет, говорит, что человек это то, что он ест, и здоровье человека это следствие того образа жизни, который он ведет. Читать далее →

Посмотреть в рубриках: Всё для здоровья и красоты | Оставить комментарий

Водорослевые обёртывания

Создана: 25 Апрель 2012 Автор: Елена Куцак

водорослевые обёртыванияВодорослевые обертывания на сегодняшний день одна из самых эффективных и популярных методик борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом. При этом выводятся токсины, шлаки и улучшается состояние кожи. Этот вид СПА процедур с использованием морских водорослей, лечебных грязей, глины, натуральных ингредиентов наземных лечебных растений, компенсирует в организме человека недостающие биологически активные вещества.  Читать далее →

Посмотреть в рубриках: Всё для здоровья и красоты, Лечение народными средствами | Оставить комментарий

Чтобы похудел живот

Создана: 24 Апрель 2012 Автор: Елена Куцак

чтобы похудел животЕсть такой контингент людей, с хорошим обменом веществ, для которых не существует проблемы отложения лишнего жира в подкожно жировой слой, в частности в живот или другие проблемные места, и вопрос – что делать, чтобы похудел живот, для них не существует. Но большинство людей, особенно с возрастом, занятостью на работе, женщин после рождения ребёнка или при малоподвижном образе жизни, очень волнует эта проблема – повышение веса и накопление жировых отложений. А иметь хорошую подтянутую фигуру хочется всем, невзирая на возраст. Читать далее →

Посмотреть в рубриках: Лечебная гимнастика | Комментарий